coachingraumnatur

Spüre Dich und nehme Dich bewusst wahr!

Ich helfe Dir mit einem Natur- und einem tiergestützten Coaching ein bewusstes Leben zu führen!

Lebe das Leben, was Du Dir wünscht!

-für Einzelpersonen, Paare & Teams

Ankommen. Spüren. Klar werden.

Du fühlst Dich oft wie ferngesteuert? Funktionierend, aber innerlich leer?

Du willst raus aus dem Modus des „Ich muss“ – hin zu einem Leben, das sich stimmig anfühlt?
Dann bist Du hier richtig.

Ich begleite Menschen – Einzelpersonen, Paare und Teams – dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
In der Natur. An der Seite von Tieren. Mit Ruhe, Tiefe und echter Präsenz.

Du suchst mehr Sinn, mehr Bewusstsein – und Dich selbst?

Manchmal sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht.
Oder wir merken, dass wir uns selbst verloren haben – im Alltag, im Funktionieren, in alten Mustern.
Vielleicht spürst Du: So geht es nicht weiter. Aber wie dann?

Echte Selbstführung beginnt innen.
Mit Klarheit. Mit Ehrlichkeit. Und mit der Bereitschaft, Dich wirklich zu sehen.

 

Was Tiere uns lehren können.

Mein Pferd war mein erster Coach. Es hat mir gezeigt, worauf es wirklich ankommt:
Authentizität. Innere Klarheit. Präsenz. Konsequenz. Und vor allem: Ehrlichkeit mir selbst gegenüber.

Tiere machen keine Show. Sie spiegeln, was ist.
Genau das ist die Kraft von tiergestütztem Coaching – ob mit Hund oder Schaf:
Sie helfen uns, hinter unsere Fassade zu schauen. Und wieder ins Spüren zu kommen.

Führung beginnt mit Selbstführung.

Du musst keine Führungskraft im klassischen Sinne sein.
Aber Du führst Dich – in Deinem Leben, Deinen Beziehungen, Deinem Alltag.

Je klarer, achtsamer und freundlicher Du Dich selbst führst,
desto authentischer wirst Du auch im Außen – als Partner*in, Elternteil, Kolleg*in oder Chefi*n.

Die Natur mit seinen Elementen zeigt sich im Gleichgewicht zwischen Beständigkeit und Wandel sowie zwischen Individualität und Verbundenheit – ein großartiges Vorbild!

Daniela Holtz

Ich begleite Dich mit Herz, Erfahrung und Tiefe.

Als Systemischer Mastercoach (DGfC), Führungskraft, Achtsamkeitscoach, Fachkraft für tiergestützte Therapie und Intervention sowie Tierosteopathin.
Meine Co-Coaches: Natur, Tiere – und das Leben selbst.

Du bist bereit, Dich selbst wieder ernst zu nehmen?
Dann lass uns gemeinsam schauen, was für Dich möglich wird.

Ich helfe Dir! Folgendes erreichst Du durch Systemische Coachings in der Natur und mit Tieren! 

Im Hier und Jetzt

Mit meiner Unterstützung bringst Du Dich ins Hier und Jetzt zurück. Dadurch spürst Du, wer Du wirklich bist und was Du wirklich willst! Das ist Deine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Beginne, Dich selbst wahrzunehmen und zu führen.

Natur als Vorbild

Du nimmst dir die Natur und die Tiere zum Vorbild und übst Dich als neutraler Beobachter Deiner selbst und anderer ohne einschränkende Wertung und negative Beurteilung! Das ist Deine reine Achtsamkeit und eine wichtige Eigenschaft als Führungskraft.

Lösungen testen

Du probierst Deine erarbeiteten Lösungen in den Bereichen Führung, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Work-Life-Balance, bessere Beziehungsgestaltung, etc. zunächst im Erlebnisraum Natur aus, bevor Du sie im (Berufs-)Alltag umsetzt. Das ist die perfekte Vorbereitung für Dich als Führungskraft.

Paare & Teams

Ihr spürt und erlebt in der Natur als Paar oder Team eine tiefe Verbundenheit mit der Natur und den Tieren und kommuniziert mit meiner Unterstützung offen und wertschätzend. Das ist Eure Kommunikation auf Augenhöhe! Die Tiere zeigen Euch Eure Kommunikationsstrukturen auf, schaut in diesen Spiegel und lernt daraus.

Erholen & Regenerieren

Du erholst und regenerierst Dich durch Körperübungen in der Natur, die Dich erden, Deine Energie aufladen und Dein inneres Feuer zum Leben entfachen! Du erkennst die Kunst echter Pausenzeiten, die Dich wieder zur Ruhe bringen. Aus dieser starken inneren Führung heraus führst Du auch im Außen präsenter, achtsamer und effektiver! Das ist Deine Gesundheitsprophylaxe. Im Außen wirst Du als Führungskraft wahrgenommen, die in ihrer Mitte ist. Das strahlt Vertrauen aus.

Erhöhte Wirksamkeit

Du erfährst durch meine systemischen Coachingmethoden in der Natur eine hohe Selbstwirksamkeit. Mit dieser erhöhten Selbstwirksamkeit meisterst Du auch schwierige Situationen und Herausforderungen im (Berufs-)Alltag! Das ist Deine hohe Selbstwirksamkeit für ein zufriedenes und glückliches Leben. Im Außen führt es dazu, dass Du in Deiner Führungsrolle respektiert und als kompetent wahrgenommen wirst.

Qualität der Naturelemente

Du lässt Deinen Atem und Deine Gefühle durch das Element Wasser (wieder) fließen. Du bekommst durch das Element Luft wieder genügend Ausdauer und Energie zum Leben. Du fühlst Dich durch das Element Erde wieder stabil, präsent und authentisch. Du entfachst durch das Element Feuer Dein „inneres Feuer“ für das Du brennst und andere begeisterst! Das ist Deine elementare Balance. Nutze die vier Elemente als Deine Führungsenergien.

Die Natur zeigt Dir Deinen Weg mit all Deinen Sinnen – denn Du bist Natur – höre, spüre, sehe und rieche den Zauber der Natur!

Daniela Holtz

Das sagen Absolventen*innen meiner Coachings über mich!

Das Naturcoaching hat mir komplett neue Lösungsräume eröffnet.

Das Naturcoaching mit Daniela hat mir komplett neue Lösungsräume eröffnet, die ich ohne die Kombination aus dem methodisch sehr guten Coaching und der Erfahrung mit Wald und Schafen nicht betreten hätten. Vielen Dank für die tolle Unterstützung, die mein Leben in Richtung meiner wahren Bestimmung verändert hat!

Vielen Dank und sonnige Grüße

Sebastian Thom

Agile Coach

Ich hatte nach den Coachings tiefe Erkenntnisse.

Die Naturcoachings bei Daniela sind eine sehr bereichernde Erfahrung. Daniela schafft es mit ihrer klaren und ruhigen Art sehr einfühlsam die richtigen Fragen zu stellen und die Natur als Verstärkung und Hilfe mit einzubeziehen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Natur Themen veranschaulicht und sichtbar werden lässt und Lösungen greifbarer werden. Ich hatte nach den Coachings tiefe Erkenntnisse und positive Veränderungen. Ich kann Daniela sehr empfehlen.

Katrin Sturm

selbständige Trainerin für Lebendigkeitsseminare

Schafe sind freundliche und sensible Tiere

Tiergestütztes Coaching ist ein bekanntes Thema- es müssen aber nicht Pferde, Hunde oder Alpakas sein! Schafe sind freundliche und sensible Tiere, die mit ihrer Ruhe und Neugier unsere meditativen Achtsamkeitsübungen auf der Wiese sehr gut unterstützt und begleitet haben.

Der vorsichtige (achtsame!) Umgang mit den Tieren macht die Annäherung erst möglich und hat es zu einem tollen Erlebnis gemacht- und zeigt Möglichkeiten auf, wie auch danach (ohne Schafe) Achtsamkeit im Alltag umgesetzt werden kann.

Vielen Dank für diese sehr außergewöhnliche Erfahrung!

Ingolf Thalmann-Dohmen

Trainer in der Erwachsenenbildung

Mein besonderes Erlebnis für Dich - Ein Coaching mit einer Schafsherde

Ich coache systemisch!

Einzelcoaching

Entwickle Dich selbst und Andere ressourcen- und lösungsorientiert weiter!

Paarcoaching

Entdeckt wofür Ihr gemeinsam Leben möchtet, gestaltet Eure Beziehung neu!

Teamcoaching

Entwickelt Euch gemeinsam im Team weiter, arbeitet gemeinsam an Eurer Vision und Euren Zielen!

Über meine Arbeit…

Überzeugt Dich ein systemisches Coaching in der Natur? Dann nehme gerne Kontakt zu mir auf. Wir treffen uns gemeinsam in Deinem persönlichen coachingraumnatur, in der Du Deine Lösungen findest.

Kurzbeschreibung über mich

Ich bin zertifizierter (tiergestützter) Systemischer Coach und im DGfC-Dachverband Mitglied. Des Weiteren arbeite ich als Beraterin und Trainerin mit Führungskompetenz und begleite seit vielen Jahren Menschen in Veränderungsprozessen.

Meine Vorgehensweise

Dabei begleite ich jeden Klienten individuell, in dem ich jede*n rund um wahr- und annehme und ganz im Moment präsent bin. Ich gebe keine Lösungen vor, sondern begleite den Klienten bei der selbständigen Suche nach der passenden Lösung.

Meine Coachingmethoden

Zur Unterstützung setze ich tiergestützte Methoden, die Natur als Inspirations- und Reflexionsraum sowie weitere systemische Coachingmethoden ein.