Waldbaden für Mensch und Hund

Im Spiegel des Waldes. In Verbindung mit dem Hund. In Resonanz mit mir.

Manchmal verlieren wir uns – im Tun, im Tempo, im Außen.
Wir funktionieren, aber spüren kaum noch.
Der Körper wird müde, der Kopf laut, das Herz still.

Dieses Waldbad ist ein leiser Gegenpol.

Ein Raum, in dem Du zur Ruhe kommen darfst – mit Dir und mit dem, was Dich bewegt.

© Tierfotografie Katharina Blankenhaus

© Tierfotografie Katharina Blankenhaus

Die Philosophie des Waldbadens

Waldbaden mit Hund ist eine Einladung, die Natur als Spiegel und Resonanzraum zu erleben. In der Verbindung mit Deinem Hund und der umgebenden Natur findest Du einen Ort der Ruhe und Selbstwahrnehmung. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um das Sein. Dein Hund ist dabei kein Werkzeug, sondern ein Partner, der Dir hilft, die Welt mit neuen Augen zu sehen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Du Dich selbst spüren und die Beziehung zu Deinem Hund vertiefen kannst:

Dieses Waldbaden ist keine Gassirunde und auch kein Hundetraining.
Es ist ein achtsamer Erfahrungsraum – für Rückzug, Selbstwahrnehmung und Verbundenheit.

Dein Hund ist kein „Hilfsmittel“, sondern Beziehungspartner.
Ein Spiegel. Ein Resonanzkörper.
Die Natur ist kein Ausflugsziel, sondern ein Gegenüber.

Du hast keinen eigenen Hund? Kein Problem, mein Coachingbegleithund Ramo steht Dir zur Seite.

 

Ziele des Waldbadens

Entschleunigung erleben

Achtsamkeit fördern

Selbstwahrnehmung stärken

Innere Ruhe finden

Verbindung schaffen

Selbstfürsorge stärken

Natur als Spiegel nutzen

Co-Regulation mit (D)einem Hund

Körperliche und emotionale Balance

Räume der Sicherheit

Systemische Reflexion

Atem und Sinne schärfen

Beziehungserleben mit (D)einem Hund

Natur als Gegenüber

Einfach sein dürfen

Meine Angebote

Achtsamkeitsübungen

Erlebe angeleitete Achtsamkeitsübungen, die Körper, Atem und Sinne in Einklang bringen. Diese Übungen bringen Dich wieder in einen besseren Kontakt mit Dir selbst und mit Anderen. Du stärkst Deine Selbstwahrnehmung.

Systemische Reflexion

Durch gezielte Interaktionen mit Deinem Hund oder mit meinem Coachingbegleithund Ramo gewinnst Du neue Perspektiven. So löst Du aktuelle Herausforderungen und stärkst Dich. Du förderst Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstvertrauen.

Selbstregulation

Nutze die beruhigende Wirkung der Natur, um Deine Selbstregulation zu verbessern. Durch praktische Übungen findest Du zu mehr Klarheit und Gelassenheit. Du förderst Deine körperliche und emotionale Balance.

Mein Coachingbegleithund Ramo

Als Appenzeller Sennenhund entdeckt Ramo mit Dir neugierig und freudig die Natur. Er ist ein freundlicher Begleiter und unterstützt Dich spielerisch in Deiner persönlichen Entwicklung.

© Tierfotografie Katharina Blankenhaus

Melde Dich für Dein Waldbaden-Erlebnis an

Entdecke die heilende Kraft der Natur. Lass den Alltag hinter Dir und finde innere Ruhe bei einer meiner geführten Waldbaden-Sitzungen. Du kannst entweder an einem Gruppenangebot ohne eigenen Hund oder mit eigenem Hund teilnehmen. Oder möchtest Du das Waldbaden lieber alleine genießen? Auch Einzeltermine sind möglich. Schreibe mir eine Nachricht, wenn Du Interesse hast.