Über mich und meine Idee, in der Natur und mit Tieren zu coachen.
Meine Mission, Vorgehensweise & Werte
Ich helfe Ihnen gerne weiter. Damit Sie Ihre Ziele erreichen, ist es ganz besonders wichtig, dass wir vertrauensvoll auf Augenhöhe zusammenarbeiten. Überprüfen Sie daher, ob ich für Sie der richtige Coach bin.
Über mich
Seit meinem erfolgreichen Abschluss als Diplom-Sozialwissenschaftlerin im Jahr 2009 begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Fast 10 Jahre lang leitete ich den Standort eines Weiterbildungsträgers in Dortmund und bildete Menschen zu Systemischen Coaches & Trainer*innen in der Erwachsenenbildung aus. Seit November 2025 bin ich als Gesundheitscoach tätig und begleite Menschen dabei, ihre Gesundheit zu verbessern und Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben zu beantragen, um (wieder) langfristig in den Arbeitsmarkt einzumünden. Qualität und Vernetzung sind mir besonders wichtig, deshalb bin ich Mitglied im Dachverband Deutsche Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC) https://www.coaching-dgfc.de/, im Bundesverband Tiergestützte Intervention e.V. https://tiergestuetzte.org/ sowie im Bundesverband Soziotherapie e.V. https://soziotherapie.eu/. Im Frühjahr 2022 habe ich meine umfangreiche Weiterbildung zum Master-/Seniorcoach beim DGfC erfolgreich abgeschlossen. Außerdem bin ich Achtsamkeitscoach und Fachkraft für tiergestützte Therapie und Intervention (ESAAT) und habe mit meinem Hund Ramo erfolgreich die Weiterbildung zur Trauma-Assistenz-Team Ausbildung beendet. Meine Freizeit verbringe ich mit meiner Familie, Freunden und meinem Hund Ramo und das am liebsten in der Natur.
Meine Mission
Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, in seinem Tun eine kongruente innere Haltung zu haben. Da die (Arbeits-)Welt immer komplexer wird, nimmt der Druck von Außen stetig zu. Zudem steigen die eigenen Ansprüche stark an. Ich sehe es als meine Aufgabe, anderen Menschen zu einer guten Selbstwirksamkeit zu verhelfen, indem sie eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und anderen wieder erleben. Aus tiefster Verbundenheit zur Natur nutze ich dabei die Natur und die Tiere als Co-Coach. Für mich ist die Natur eine Inspirationsquelle für ein gesundes und glückliches Leben, sie zeigt uns unser natürliches Wesen und wer wir wirklich sind.
Meine Vorgehensweise
Sie erhalten von mir ein hochwertiges systemisches Coaching. Das bedeutet, dass Sie mit meiner Unterstützung selbst zu Ihrer Lösung kommen, die zu Ihnen und Ihrer Situation passt. Ich gebe keine Ratschläge. Meine Aufgabe ist es Ihren Prozess mit den richtigen Coachingmethoden und Fragen ressourcen- und lösungsorientiert zu begleiten. Mit meiner Hilfe verändern Sie Ihr Leben nach Ihren Wünschen. Je nach Ziel(en) benötigen Sie dafür in der Regel mehrere Coachingtermine. Zwischen den Coachingterminen setzen Sie Ihre Ziele um, deshalb werden Sie auch zwischen unseren Terminen von mir professionell begleitet.
Meine Werte im Coaching
Ich bin natur- und tierverbunden und lebe die Achtsamkeitspraxis seit vielen Jahren. Es ist mir wichtig, Menschen, Natur und Tieren wertschätzend zu begegnen. Dabei gehe ich achtsam, absichtslos, ruhig und besonnen vor. Führung ist für mich ein wichtiger Wert, Sie erkennen es bei mir daran, dass ich Ihnen einen Rahmen und eine Struktur gebe, authentisch bin und Ihnen auf Augenhöhe begegne. Meine Art zu führen schafft Vertrauen. Eine wichtige Basis im Coaching. Als systemischer Coach bin ich neutral und empathisch. Ich nehme Sie so an, wie Sie sind!
Meine Idee in der Natur zu coachen
Gibt es einen schöneren Arbeitsort als die Natur? Für mich ist das der perfekte Arbeitsort. Mittlerweile gibt es zahlreiche wissenschaftliche Studien, die belegen, wie gesund ein Waldspaziergang ist. Mir geht es neben den "Waldbaden-Effekten" die Natur neben dem Erholungsfaktor auch als Inspirationsquelle und Erfahrungsraum zu nutzen. Unsere heutige digitale Welt führt uns meiner Meinung nach immer weiter weg von uns selbst als natürliche Wesen, was sich auch auf die Art und Weise auswirkt, wie wir miteinander in Beziehung und Kontakt treten (privat und beruflich). Die Natur lädt uns ein, zumindest zeitweise aus der digitalen Welt in die analoge Welt zurückzukehren, um uns selbst und andere wieder als Ganzes wahrzunehmen und eine authentische Beziehung zu uns selbst und anderen zu haben. Spüren Sie wieder die Verbundenheit mit sich selbst und Ihren Mitmenschen durch die Natur! Ich begleite Sie auf diesem Weg. Je nach Coachinganliegen stehen uns verschiedene Naturräume im Ruhrgebiet und im Münsterland sowie eine Schafherde in Lüdinghausen zur Verfügung. Gerne begleitet mein Coachingbegleithund Ramo Sie auf Ihrem Weg. Sollte mal schlechtes Wetter sein, können wir uns in meinem Praxisraum in Ascheberg-Herbern treffen.
Sei wie ein großer und weiser Baum – fest verwurzelt und tief in der Erde verankert mit einem starken Stamm und flexiblen Ästen – so kommne Sie durch jeden Sturm des Lebens!
Meine Kompetenzen auf einem Blick
langjährige qualität
in systemischen Coachings- und Beratungssettings & erfolgreich absolvierte Ausbildungen & Weiterbildungen
Leidenschaft
für Menschen, Natur und Tiere
langjährige führungserfahrung
in Teams und systemischen Weiterbildungsgruppen
langjährige erfahrung
über viele Jahre als Trainerin in der Erwachsenenbildung, Systemischer Coach & Tiergestützte Fachkraft
fundierte Fachkompetenz
in analogen und digitalen Methoden