Eine Schafherde, die coacht!
Schafe? Im Coaching?
Vielleicht klingt es im ersten Moment ungewöhnlich – aber genau das macht es so besonders. Schafe sind keine Showtiere. Sie sind leise, präsent und klar. Und genau deshalb zeigen sie uns, was wirklich zählt: Authentizität, Klarheit, Präsenz.
Stellen Sie sich vor: Sie stehen inmitten einer Herde. Die Schafe beobachten Sie. Sie spüren, wie Sie sich bewegen, was Sie ausstrahlen, ob Sie wirklich da sind – oder innerlich ganz woanders. Sie beginnen zu führen – und bekommen sofort ein Feedback. Direkt. Echt. Unverfälscht.
Was Sie im Schafscoaching erleben können:
🐑 Wie klar und präsent bist sind Sie wirklich?
🐑 Wie führen Sie – sich selbst, andere, eine Herde?
🐑 Was verrät Ihre Körpersprache?
🐑 Wie gehen Sie mit Druck und Komplexität um?
🐑 Wie kommunizieren Sie – nonverbal, achtsam, wirksam?
🐑 Wie fühlen Sie sich in Stille, Verbindung, Kontakt?
Die Schafe reagieren nicht auf Masken. Sie reagieren auf Ihr Inneres. Und genau das macht ihre Rückmeldung so kraftvoll.
Schafe sind sehr ausgeglichene und sanfte Tiere, die aber auch sehr schnell und agil reagieren können.
Sie sind sehr sensibel und Meister im Lesen ihres Gegenübers. Als Fluchttiere müssen sie andere Menschen und Wesen sofort lesen und einordnen können. Sie können sich Gesichter von Menschen und Schafen zu merken und können Gesichtszüge unterscheiden und interpretieren.
Sie leben sehr sozial in Herdenverbänden und können wie wir auch Gefühle wie Freude, Angst, Wut und Trauer empfinden.
Schafe sind in der Lage, bewusste Entscheidungen zu treffen, was Situationen mit ihnen auch mal schnell komplex machen kann, z.B. eine Schafherde, die getrieben wird und kreuz und quer läuft.
Sind Sie neugierig, Schafe kennenzulernen, mit ihnen zu arbeiten und sich selbst dabei zu entdecken?
Dann vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir.
Der Ablauf
Vor jedem Coaching findet ein telefonisches oder digitales Vorgespräch statt, um Ihr Thema und Ihr Anliegen zu klären. Wenn wir spüren, dass die Schafe der richtige Rahmen für Ihr Thema sind, vereinbare ich einen Termin mit dem Schäfer in Lüdinghausen, mit dem ich eng zusammenarbeite.
Ein Coaching dauert in der Regel 90 Minuten und besteht aus:
-
einem Ankommen (ggf. mit Achtsamkeitsübung),
-
einer praktischen Phase mit den Schafen (30–50 Min.),
-
sowie einer Reflexion im Anschluss.
Ich bin qualifizierte Fachkraft für tiergestützte Interventionen, zertifizierter systemischer Coach (DGfC) und verfüge über die gesetzlich notwendige Fachkunde nach §11 Tierschutzgesetz für die Arbeit mit Schafen im Coaching.
Seien Sie authentisch wie ein Schaf - damit führen Sie sich & Ihr Team durch alle Herausforderungen unserer komplexen Welt.
tiergestütztes Coaching mit Schafen auf einem Blick
Schafe als Vorbild
Wahrnehmungsschulung
und Perspektivwechsel.
Die Schafsherde wird zu Ihrem Resonanzraum: Wie gehen Sie mit ihr in Beziehung? Wie stark müssen Sie sein? Wie sanft dürfen Sie sein? Und was brauchen Sie, um sich sicher, verbunden und klar zu fühlen?
Im Schafscoaching arbeiten wir mit praktischen Aufgaben – wie das Führen einer Herde durch einen kleinen Parcours. Doch es geht nicht ums „Schafe treiben“. Es geht um Ihre innere Haltung. Ihre Wirkung. Ihren Weg.
Sind Sie ein Team? Jede*r schaut, welches Schaf er/sie gerne aus der Herde wäret. In der Regel sind Tiere positiv besetzt und wir verzeihen eher besonderes Verhalten. Hier können wir im übertragenen Sinn gut ansetzen und die Teamverbundenheit und das gemeinsame Verstehen und gegenseitige Verständnis fördern.
Führungskräfte-Coaching
Ob als Einzelperson oder im Team – Schafscoaching ist ein Spiegel für authentische Führung und gelungene Zusammenarbeit. Wie kommunizieren Sie? Wer übernimmt Verantwortung? Wie gelingt es Ihnen, gemeinsam ein Ziel zu erreichen – mit Geduld, Klarheit und Vertrauen?
Gerade für Führungskräfte ist das Arbeiten mit Schafen ein echtes Erlebnis:
💬 Wie viel Präsenz braucht es?
💬 Wie gehen Sie mit Widerstand oder Orientierungslosigkeit um?
💬 Wie können Sie führen, ohne Druck zu erzeugen?
💬 Was bedeutet „Führung auf Augenhöhe“ wirklich?
Schafe als Vorbild
Wahrnehmungsschulung
und Perspektivwechsel.
Ein weiteres Thema ist generell die Wahrnehmung
im Umgang mit sich selbst und Anderen zu
verbessern, z.B. über Selbstwahrnehmungsübungen und Perspektivwechsel. Durch das Beobachten der Tiere können Rückschlüsse auf das eigene Problem bzw. Leben gezogen werden und auf eine bestimmte Situation übertragen werden. Dies ist hilfreich zur Lösungsfindung und -umsetzung.
Sind Sie ein Team? Jede*r schaut, welches Schaf er/sie gerne aus der Herde wäret. In der Regel sind Tiere positiv besetzt und wir verzeihen eher besonderes Verhalten. Hier können wir im übertragenen Sinn gut ansetzen und die Teamverbundenheit und das gemeinsame Verstehen und gegenseitige Verständnis fördern.
Führungskräfte-Coaching
Insbesondere möchte ich gerne Führungskräfte, aber auch anderen interessierten Menschen dabei helfen, sich als Führungskraft zu spüren und eine entsprechende Haltung zu entwickeln und zu leben. Ich vertrete die Haltung, dass jeder Mensch Führungskraft ist (in erster Linie seine eigene). Die Schafe dienen hierbei als Spiegel- und Resonanzraum, da sie die Körpersprache und Energien des Menschen sehr gut lesen können und entsprechend darauf reagieren. Sie können lernen, sich mit den Schafen zu verbinden, Präsenz zu zeigen und in einen achtsamen und gesunden Kontakt zu den Schafen zu gehen, aber auch Grenzen zu setzen. Nach diesem Erleben und Ausprobieren können Sie diese neue Haltung auf Menschen (z.B. Mitarbeitende, Ihr Team) übertragen. Generell helfen Schafe sich und andere Lebewesen auf Augenhöhe und mit Respekt zu begegnen.
Atmosphäre des Moments
Ich möchte auch die Atmosphäre nutzen, die eine Schafsherde ausstrahlt. Diese meist ruhigen Energien geben Ihnen ein Gefühl der Erdung und das Gefühl wirklich im Hier & Jetzt zu sein. Durch die Schafherde haben Sie die Möglichkeit, wieder im Hier & Jetzt anzukommen, sich selbst zu spüren und sich selbst mit all Ihren Gedanken, Sinnen und Gefühlen zu erleben. So finden Sie nach und nach die Antwort darauf, wer Sie wirklich sind und was Sie wirklich wollen. So entsteht eine tiefe Verbindung zu sich selbst, aber auch zu anderen.
Körperhaltung wahrnehmen
Ein weiteres Thema ist die Körperhaltung, die der Mensch in verschiedenen Situationen einnimmt. Sie können sich in eine konkrete Situation hineinversetzen und die entsprechende Körperhaltung einnehmen. Wir schauen, ob das bei den Tieren Aufmerksamkeit oder Reaktionen hervorruft. Mit dem Ergebnis arbeiten wir weiter. So können Sie für sich eine passende Körperhaltung für eine zukünftige Situation einstudieren, mit der Sie authentisch wahrgenommen werden. Da es eine Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche gibt, können Sie auf diesem Weg auch Ihr Mindset verändern und entwickeln. Der Körper zeigt Ihre Gefühle und Ihre innere Haltung.
Work Life Balance
Durch das Erleben, Fühlen, Riechen und Beobachten der Schafherde, können Sie Stress abbauen. Erholen Sie sich von Ihrem stressigen Arbeitstag und regenerieren Sie sich. Sie können neue Energie tanken und zur Ruhe kommen. Diese Erlebnisse speichern Sie als Bilder und Erinnerungen ab und können Sie so in stressigen Lebenssituationen als Anker abrufen, ohne tatsächlich bei der Schafherde sein zu müssen. So finden Sie schnell zu Ruhe und Ausgeglichenheit.
Erleben der eigenen Sinne
Durch die Kontaktaufnahme, Streicheln (wenn die Schafe es zulassen), Riechen und Beobachten lernen Sie, sich selbst wieder zu beobachten und Ihre eigenen Sinne wahrzunehmen und zu spüren. Das führt Sie in die Achtsamkeit, ins Hier & Jetzt und gibt Ihnen neue Energie.
Kommunikation
Vor allem die nonverbale Kommunikation können Sie mit den Schafen üben. Im Einzel- und Teamcoaching bekommen Sie von mir eine Aufgabe, z.B. die Schafe durch einen Parcours zu schicken. Danach reflektieren wir Ihre Vorgehensweise, Haltung, Zusammenarbeit und Kommunikation.
Schafe als Lehrmeister – was Sie mitnehmen können:
✨ Mehr Bewusstsein für Ihre Wirkung und Haltung
✨ Eine neue Art, Präsenz und Führung zu leben
✨ Ein tiefes Gefühl der Erdung und Ruhe
✨ Klarheit über sich selbst und im Kontakt mit anderen
✨ Bilder und Erlebnisse, die bleiben – als innere Anker
Bereit, mit Schafen zu wachsen?
Dann lade ich Sie herzlich ein:
Lerne n Sie selbst im Spiegel der Schafe kennen.
Und entdecken Sie, wie leise Veränderung beginnen kann.
📩 Vereinbaren Sie jetzt Ihr Vorgespräch – ich freue mich auf Sie.
Das sagen Absolventen*innen meiner Coachings über mich!
Gekommen mit nichts und gegangen mit vollen Koffern!
Ich bin aufgeregt hingefahren und habe nichts erwartet, bin bei ruhiger Atmosphäre dort angekommen und wurde von neugierigen, friedlichen und mich scannenden Schafen beobachtet und empfangen. Dann kam deine Achtsamkeitsübung; mit deinen grasenden Co-Coaches um mich herum wunderbar! Und gegangen bin ich mit einem Gefühl tiefer Ruhe in mir. (Gekommen mit nichts und gegangen mit vollen Koffern!) Ich freue mich schon sehr auf das nächste Coaching! Du hast das toll gemacht!
Eine Erfahrung für die ich dankbar bin.
Etwas abgehetzt, nach einem Arbeitstag und einer schönen Autofahrt aus der Großstadt ins Münsterland, kehrte auf der Weide bei den Schafen ganz schnell Ruhe ein. Unterbrochen wurde diese ungewohnte Stille nur durch kauende und durchs Gras laufende Schafe.
Die freundlichen und sensiblen Schafe helfen die Achtsamkeitsübungen und Meditationen als Herdenmitglied noch einmal ganz anders zu erleben. Eine Erfahrung für die ich dankbar bin und die ich gerne als „Anker“ mit in den Alltag nehme.
Nach diesem Abend sehe ich die Menschen und Dinge noch einmal mit anderen Augen
Ich war zu einem Achtsamkeitsseminar bei Daniela. Es hat auf einer Schafswiese stattgefunden. Erst war ich skeptisch, aber ehrlich gesagt habe ich nicht sonderlich über Achtsamkeit nachgedacht, nach diesem Abend sehe ich die Menschen und Dinge noch einmal mit anderen Augen. Definitiv kann ich es nur empfehlen.
Ziele meines Angebots
- Hilfe zur Selbsthilfe
- Authentisch handeln
- Neue Kompetenzen erwerben
- Neue Sichtweise auf das Problem, neue Perspektiven
- Anderer Umgang mit sich selbst, mit anderen Personen, mit dem eigenen Anliegen
- Innere & äußere Haltungsarbeit bzw. Führungsarbeit
- Eine besondere Haltung als Führungskraft entwickeln und entsprechend denken und handeln
- Souveräner Umgang mit komplexen Situationen
- Work-Life-Balance
- Achtsamkeitstraining
- Stressbewältigung
- Abbau von Überforderung und Anspannung
- Verbesserung der Kommunikation
- Verbesserung der Beziehung zwischen Menschen und Tier, Stärkung des Vertrauens
- Teamzusammenhalt
- höhere Zielerreichung (individuell und im Team)