Heute möchte ich Dir gerne näher beschreiben, wobei Dir ein Schafscoaching helfen kann. Dabei handelt es sich um einige Bespiele. Ich bin überzeugt, dass die Schafe und ich Dir bei jedem Coachinganliegen helfen können, was Du gerne mit uns klären möchtest.

Steckst Du in einem Hamsterrad?

Geht es Dir auch wie vielen Menschen so, dass Du das Gefühl hast, in einem Hamsterrad zu stecken und nur noch auf Außenreize reagieren zu können?

Lerne pro aktiv zu handeln, Deine Bedürfnisse zu erkennen, mitzuteilen und Grenzen zu setzen

Lerne in einem Schafscoaching bewusster und gelassener mit Reizen umzugehen, die von außen kommen. Anstatt immer nur zu reagieren, lerne pro aktiv zu handeln. Oft gehört es auch dazu anderen Menschen seine Bedürfnisse mitzuteilen und Grenzen zu setzen.

Oder steckst Du in einem Gedankenkarussel?

Ist Dir bewusst, wie Du mit Dir selbst umgehst? Oft stressen wir Menschen uns selbst mit unseren eigenen Gedanken. Wir fühlen uns nicht gut genug im Vergleich zu anderen Menschen, sehen mehr unsere Makel als unsere Schätze und unser innerer Kritiker ist oft dekonstruktiv und belastet uns innerlich mit niedermachenden Gedanken. Das führt oft zu einem Gedankenkarussel, aus dem man selbst nur schwer herauskommt.

Lerne Deine Gedanken zu steuern und mir Dir selbst besser umzugehen

Deshalb, lerne in einem Schafscoaching mit Dir selbst besser umzugehen und Deine Gedanken zu steuern. Denn denke daran, Du hörst Dir selbst zu, wenn Du mit Dir sprichst!

Lerne ein höheres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu entwickeln

Lernst Du Dich selbst zu stärken, positiv zu fordern und zu fördern, aus Fehlern zu lernen und auf die Meinung anderer Menschen gelassener zu reagieren, führt es dazu, dass Du für Dich ein höheres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl entwickelst.

Welche Muster und Glaubenssätze hast Du in Dir?

Wir schauen uns von Dir konkrete berufliche und alltägliche Situationen an und überprüfen, welche Muster Du bedienst. Welche Glaubenssätze spielen dabei eine Rolle? Welche sind davon positiv und welche negativ, welche möchtest Du lieber ablegen?

Lerne Dich besser zu reflektieren und bewusster in neue Situationen zu gehen

Lerne im Schafscoaching Dein Handeln besser zu reflektieren und bewusster in neue Situationen zu gehen. Wir werden wenn Du magst bevorstehende herausfordernde Situationen vorbereiten, damit Du sie gut meistern kannst.

Der Kontakt zu den Schafen fördert so vieles, was in Dir steckt!

Der Kontakt zu den Schafen wirkt beruhigend auf Dein Nervensystem, Glückshormone werden ausgeschüttet und Du hast dadurch die besten Voraussetzungen, neues Denken und Handeln in Dir zu integrieren, denn wir brauchen eine positive und vertrauensvolle Lernatmosphäre, um etwas nachhaltig in uns verändern zu können.

Die Schafe fördern den Kontakt zu Dir selbst, da sie all Deine Sinne ansprechen und manchmal werden sie sogar zu Spiegeln Deiner eigenen selbst und geben Dir so Antworten auf Deine Fragen. Sie helfen Dir Zugang zu Deinen Ressourcen und Kompetenzen zu finden.

Ich könnte noch viel mehr schreiben, aber ich denke, diese Infos reichen um zu zeigen, wie tiefgründig und wertvoll ein Schafscoaching für Dich sein kann. Wenn Du noch Informationen benötigst, schaue Dich gerne auf meiner Homepage um, unter https://coachingraumnatur.de/schafscoaching/ findest du weitere mögliche Anliegen und Erfahrungsberichte von Teilnehmenden.

Interesse geweckt? Dann buche gerne einen Einzeltermin bei mir oder komme freitags um 19 Uhr gerne zu den Achtsamkeitscoaching in der Kleingruppe.

Deine Daniela