Tanzt du aus der Reihe: finde mit Hilfe der Schafe wieder in deine innere Mitte

von Daniela Holtz | 12.5.2024 | Achtsamkeit in der Kleingruppe, News & Veranstaltungen

Am Freitag geht es endlich los, mein VHS Kursangebot „Tanzt du aus der Reihe: finde mit Hilfe der Schafe wieder in deine innere Mitte“ startet. Acht Wochen lang treffen wir uns jeden Freitag von 18 – 19.30 Uhr und stärken mit unterschiedlichen...

Schafscoaching im Winter? – Auf alle Fe(ä)lle!

von admin_natur | 28.11.2021 | Achtsamkeit in der Kleingruppe, News & Veranstaltungen

Die Schafe freuen sich auch im Winter auf Euren Besuch! Die Schafe und ich begleiten Euch rund um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit, (Selbst-)führung, Work-Life-Balance, Systemische Coachings und das im Einzel- oder Gruppensettings. Paare, Familien und Teams sind...

Achtsam in die Woche und achtsam ins Wochenende

von Daniela Holtz | 12.7.2021 | News & Veranstaltungen, Achtsamkeit in der Kleingruppe

Achtsamkeitscoaching mit Schafen Auf Grund der hohen Nachfrage gibt es neue Termine im Juli und August 2021. Ich freue mich wirklich sehr darüber, dass so viele von Euch ein Achtsamkeitscoaching mit einer Schafsherde erleben möchten. Dazu gebe ich Euch neue Termine...

Eine Reportage über mein Achtsamkeitscoaching

von Daniela Holtz | 5.7.2021 | News & Veranstaltungen, Achtsamkeit in der Kleingruppe

Entschleunigung in der Herde – Eine Reportage der Westfälischen Nachrichten Quelle: Westfälische Nachrichten Redakteurin Ann-Christin Frank war vergangenen Montag beim Achtsamkeitscoaching mit Schafen dabei und berichtet von diesem Erlebnis. Die Reportage gibt...

„Nach diesem Abend sehe ich die Menschen noch einmal mit anderen Augen“

von Daniela Holtz | 1.7.2021 | News & Veranstaltungen, Achtsamkeit in der Kleingruppe

Das berichtet Teilnehmerin Anja Heuner beim zweiten Achtsamkeitscoaching mit Schafen. An diesem Abend beschäftigten wir uns in Bezug auf Achtsamkeit mit den Themen Selbstmitgefühl und Verbundenheit. Nach einer gemeinsamen Metta-Meditation und einem gemeinsamen...

„Ich ging mit einem Gefühl tiefer Ruhe“

von Daniela Holtz | 22.6.2021 | News & Veranstaltungen, Achtsamkeit in der Kleingruppe

Mitten auf einer Wiese fand gestern Abend der erste Termin meiner neuen Reihe Achtsamkeitscoaching mit Schafen in einer kleinen Gruppe statt. Nachdem wir von den Schafen freundlich begrüßt wurden, führte ich mit der Gruppe einen Bodyscan und eine Fantasiereise zum...