Ich spür` das Gras – und du? – Naturcoaching bei Burnout

von Daniela Holtz | 16.5.2025 | Blog, Erfahrungsberichte, Tipps und Tricks

In diesem Beitrag erfährst du: Wie Naturcoaching bei Burnout wirkt. Warum tiergestützte Begleitung hilft. Was Achtsamkeit mit einem Hund bewirken kann. Du erfährst, wie ein Mensch im Wald zurück zu sich selbst fand. Welche 5 einfachen Schritte führen wieder in...

Achtsamkeitsimpulse in der Natur – Deine Einladung zur bewussten Verbundenheit

von Daniela Holtz | 3.5.2025 | Blog, News & Veranstaltungen, Tipps und Tricks

Waldbaden mit Hund vs. Spaziergang mit Hund im Wald – 6 klare Unterschiede

von Daniela Holtz | 3.5.2025 | Blog, Leistungen, News & Veranstaltungen, Tipps und Tricks

Wenn ich auf mein Herz höre… – eine Übung mit Tiefgang

von Daniela Holtz | 12.4.2025 | Tipps und Tricks

Wenn ich auf mein Herz höre… Hast Du Lust auf eine Übung mit Tiefgang? Dann nimm Dir ein Notizbuch und einen Stift zur Hand und stelle die Uhr auf 10 Minuten. Und dann schreibst Du zehn Minuten lang alles auf, was Dir zu folgendem Satz einfällt: Wenn ich auf...

Einfach sein – im Hier und Jetzt

von Daniela Holtz | 26.5.2024 | Tipps und Tricks

Einfach sein – im Hier und Jetzt, das habe ich heute Morgen beim Spaziergang mit Ramo sehr genossen. In unserem Alltag kommt es meiner Meinung nach viel zu selten vor, dass wir uns Momente einfach für uns gönnen, ohne etwas tun oder erreichen zu wollen. Und...

Perspektivwechsel mit Schaf Schokolade

von Daniela Holtz | 19.6.2022 | News & Veranstaltungen, Tipps und Tricks

Nehme heute mal einen Perspektivwechsel vor – Was würde dieser Mensch oder dieses Tier über Dich erzählen, wenn ich es fragen würde, was Dich auszeichnet? Denke an einen Menschen, ein Tier oder einen Gegenstand Oder als Alternative im beruflichen Kontext: Denke...